閣莉綺女性在生理期注重這些，會讓護膚效果翻倍哦（一）

每個女人在每個月都會有那么幾天不舒服的時候，也就是女人的生理期，在這個生理期間，皮膚和身體都會發生一些變化，就比如有很多的女性會在生理期間長痘冒痘，當然這也是很常見的現象。如果想要有一個好的皮膚，女性朋友可以學著在生理期的前中后，這三個階段結合做好護膚工作，這樣不僅可以避免生理期的時候皮膚變差，同時也會讓你的皮膚越來越好。下面就跟閣莉綺一起來看看，在生理期間該如何護膚吧。首先我們先講下生理期前的護膚要求！

1、生理期前護膚方法

    如果想要擁有一個好的皮膚，生理期前的護膚也是很重要的。在生理期前做好護膚這一步，會讓你的皮膚越來越好，而且就算是生理期間，也不會讓皮膚變差了，所以不知道的女性朋友一起來學起來吧。

臉部清潔，閣莉綺潔面乳了解一下

做好面部的清潔工作才是有一個好的皮膚最基本的工作。在平時我們就應該做好清潔工作，在生理期之前就更要做好面部的清潔工作，因為這時候是我們的皮膚油脂分泌最旺盛的時期。所以這個時候做好清潔工作就可以有效的避免油脂堵塞毛孔引起痘痘的?？梢赃x擇在月經前一周進行一次去角質的護理。

補水保濕

    其實在生理期前，很多人會出現長痘的情況也不只是因為皮膚太油，還有一個很大的原因就是皮膚缺水，水油失衡也會導致出現各種肌膚問題的，所以在生理期前加強補水也是很重要的，平時三天敷一次面膜，可以選擇兩天敷一張補水面膜。

做好防曬

    防曬是本來就很重要的一項護膚工作。所以在生理期前期也就更應該注重防曬了，因為這時候我們的皮膚都是處于脆弱的狀態的，如果不做好防曬就會很容易導致皮膚粗糙暗黃，而且也很容易誘發雀斑。所以外出一定要記得涂防曬霜，佩戴一些防曬工具等。

    以上是我們的生理期護膚第一節，前期的護膚要點，小伙伴們都了解了嗎